كم مدة العلاج الطبيعي بعد عملية الرباط الصليبي؟ وما علامات نجاحها؟
أخر تحديث :
يقدم لك المقال التالي تعريف كامل عن عدة أسئلة تخص عملية الرباط الصليبي.
كم مدة العلاج الطبيعي بعد عملية الرباط الصليبي؟
أسباب حدوث الرباط الصليبي
قد يحدث إصابة الرباط الصليبي نتيجة العديد من الأسباب، ومنها:
- التعرض لإصابة الملاعب مثل لعب الكرة القدم.
- التعرض لحوادث شديدة أو الإصابة المباشرة في الركبة.
- القيام بحركات مفاجئة أثناء القيام بأحد النشاطات اليومية.
- السقوط بشكل مفاجئ.
- ممارسة الرياضة دون القيام بتمارين الإحماء.
“احصلوا على علاج مبتكر ومؤثر للإصابة بالرباط الصليبي مع عملية الرباط الصليبي التي يقدمها الدكتور عمرو أمل أشهر دكتور جراحة عظام في مصر.”
أعراض الإصابة بالرباط الصليبي
في حالة التعرض للإصابة بالرباط الصليبي فهناك مجموعة من الأعراض التي قد يشعر بها المريض، ومنها:
- الشعور بألم حاد ومستمر لفترات طويلة حتى دون الحركة أو بذل أي جهد.
- الشعور بوخز في المنطقة المصابة أو تنميل شديد بها.
- ظهور أحمرار على الجلد في المنطقة المصابة.
- وجود تورمات والالتهابات في منطقة الركبة.
- الشعور بحركة في المفصل من الداخل.
- عدم القدرة على الحركة أو القيام بأي نشاط بدني حتى لو بسيط.
- سماع صوت فرقعة صاد من مفصل الركبة المصابة وخاصة عند القيام بأي حركة بسيطة.
كيف اعرف نجاح عملية الرباط الصليبي؟
إجراء عملية الرباط الصليبي يعتبر من القرارات الطبية الصعبة التي تستدعي وقت طويل للقيام بالجراحي ويجب عمل الفحوصات اللازمة قبل أن يتم إقرار الجراحة حتى تزيد من فرص النجاح ويحصل الشخص المصاب على مزيد من الراحة بعد إجراء العملية.
يبدأ الطبيب المعالج في تشخيص حالة المصاب من خلال الفحص البدني والتعرف على الأعراض الظاهرة ويطلب منه القيام بالأشعة السينية والرنين المغناطيسي للتعرف على حالة الغضروف والأوتار الأخرى وأيضا معرفة مدى الضرر الذي أصاب الشخص بعد التعرض للتمزق أو القطع في الرباط الصليبي.
بعد إجراء العملية تظهر بعض العلامات التي تشير إلى نجاح الجراحة واسترداد الشخص المصاب إلى نشاطه مرة أخرى منها ما يلي:
- تحسن الألم الذي يشعر به المصاب.
- القدرة على ثني الركبة.
- السيطرة على المفصل والتحكم به.
- تقليل التورم في المفصل.
- عودة قوة العضلات المحيطة بالمفصل.
تصل نسبة نجاح عملية الرباط الصليبي حتى 90% في بعض الحالات وهي نسبة شفاء مرتفعة وحققت الجراحة نجاح كبير خاصة لدى الأشخاص التي تمارس رياضة لأنها تعمل على إصلاح الرباط الصليبي بعد القطع وتأهيله مرة أخرى للعمل بشكل طبيعي وتعطي قدرة على استرداد النشاط والقدرة على التحكم بالركبة.
نصائح بعد عملية الرباط الصليبي
هناك مجموعة من النصائح التي على المريض اتباعها بعد عملية الرباط الصليبي للتأكد من التعافي بشكل سليم؛ ومنها:
- الالتزام بأوامر الطبيب فيما يخص الأنشطة اليومية والأدوية والتواصل الدائم معه في حالة ظهور أي أعراض الجانبية.
- تناول الأدوية المسكنة والمضادات الحيوية في مواعيدها التي حددها الطبيب المختص.
- الحصول على قسط من الراحة لمدة يومين لأربع أيام مع العودة للأنشطة بشكل تدرجي، وذلك وفقًا لرأي الطبيب.
- القيام بكمادات مثلجة على المنطقة المصابة على الأقل لمدة لا تقل عن ربع ساعة ثلاثة مرات في اليوم.
- التعرف على الوضعيات الصحيحة للنوم والجلوس؛ مثل رفع الساق المصابة بارتفاع معين حتى لا يشعر المريض بأي ضغط.
- استخدام العكازات مع مرور الوقت لتخفيف الضغط الواقع على الساق المصابة.
- تناول الأطعمة الصحية والابتعاد عن الأطعمة الصناعية والتوقف عن التدخين.
- الالتزام بجلسات العلاج الطبيعي من أجل تسهيل عملية الشفاء وتسريعها.
“احصل على التشخيص الدقيق والتدخل الجراحي المناسب لعلاج عملية الرباط الصليبي من خلال خبرة الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل واحصل على العلاج المثالي.”
مدة الشفاء من عملية الرباط الصليبي
قد يستغرق التعافي بعد عملية الرباط الصليبي بعض الوقت ومن المحتمل أن يتوقف المصاب عن الحركة في الأسابيع الأولى بعد الجراحة ويمكن العمل على إعادة تأهيل المفصل والبدء بالمشي لمدة قصيرة مع الاستعانة بالعكازات حتى لا تتأثر الركبة بالضغط أثناء السير.
يمكن أن يتغنى المريض عن الدعامات والعكازات بعد الشهر الأول من الجراحة ويتمكن من الارتكاز على الركبة تدريجيا مرة أخرى، ويوجد برنامج تأهيلي متكامل يتم العمل به مع مصاب الرباط الصليبي بعد الجراحة ويشتمل على أنواع أدوية معينة وتمرينات رياضية مُختاره تتناسب مع هذه الحالة المرضية.
كم مدة العلاج الطبيعي بعد عملية الرباط الصليبي؟
العلاج الفيزيائي أو العلاج الطبيعي في حالات إصابة الرباط الصليبي له أهمية كبيرة في حصول المصاب على التعافي والشعور بحال أفضل بعد العملية، ويبدأ المصاب في الغالب العلاج الطبيعي بعد الجراحة بحوالي أسبوع ويستمر التأهيل مدة ما بين 6 إلى 12 شهر تبعا للحالة الصحية للمريض ومدى الالتزام بالتعليمات التي وضحها الطبيب المختص له.
كم جلسة علاج طبيعي بعد عملية الرباط؟
ينصح الأطباء في العادة مصابي الرباط الصليبي بعمل جلسات العلاج الطبيعي والتأهيل بعد العملية لأنها تعمل على تحسين سريان الدورة الدموية وتعطي قوة كبيرة للعضلات كما أنها تخفف من وزن المصاب بالتالي يقل الضغط الموضوع على الركبة مما يعطي إمكانية للتعافي أسرع.
يختلف عدد الجلسات بعد عملية الرباط من شخص لأخرى ولكن في الغالب تستمر هذه الجلسات لمدة تصل إلى 6 أشهر بشكل متواصل حتى يحصل المصاب على النتيجة المرجوة ويبدأ في استعادة نشاط المفصل الكامل ويجب أن يتمر في المتابعة الطبية حتى يصل إلى التعافي الكامل.
تمارين جلسات علاج طبيعى بعد عملية الرباط الصليبى
جلسات العلاج الطبيعي تعتبر واحدة من أهم العلاجات الفعالة التي يخضع لها المرضى بعد عملية الرباط الصليبي، وهي تتكون من مجموعة من التمارين التي سنتناولها خلال النقاط التالية:
تمرين تقلصات عضلات الفخذ
- هذه واحدة من التمارين المهمة التي تستهدف عضلات الفخذ من أجل تقويتها وتحسين أداء الركبة بعد العملية عن طريق شد هذه المنطقة.
- يبدأ المريض بالاستلقاء على ظهره بحيث يصبح جسده بالكامل مسطح على السرير.
- يقوم بشد عضلات الفخذ بشكل قوي بحيث تصبح الركبة بشكل مستقيم.
- استقامة الركبة بشكل صحيح سيشعر المريض أن الجزء الخلفي منها يدفع السرير من تحتها.
- يحتاج المريض حوالي 10 ثواني لكل تمرين ويقوم به 10 دورات، ويمكن القيام بهذا التمرين على الأقل 4 مرات في اليوم.
تمرين رفع الساق المستقيمة
- هذا التمرين يساعد على مرونة الركبة وتقوية العضلات القدم بشكل كامل.
- يبدأ التمرين بالاستلقاء على السرير وفرد الساق المصابة بشكل مستقيم ورفعها قليلًا عن السرير.
- وضع داعم تحت الركبة مثل المنشفة أو وسادة صغيرة ومحاول تصويب الساق إلى الأمام دون رفعها.
- يبدأ المريض برفع الساق بحوالي 12 بوصة في الهواء مع التأكد من إبقائها مستقيمة لمدة 10 ثواني.
- يتم خفض رجلك ببطء ثم إعادة الحركة مرة أخرى، يتم تكرار هذا التمرين على الأقل 10 مرات.
تمرين الكعب
هذا النوع من التمارين تساعد على تحسين وضع الركبة وتقويتها، ويتم كالأتي:
- النوم على السرير يتم ثني الركبة بحيث تكون بشكل مستقيم والكعب على السرير.
- التأكد من ثبات الكعب على السرير وعدم تحريك الركبة لا داخل أو الخارج.
- يظل المريض بهذه الوضعية على الأقل لمدة 10 ثواني على الأقل.
- يتم فرد القدم بشكل بطيء للخارج.
- كرر هذا التمرين 20 مرة في الدورة ويمكن القيام به 3 لـ 4 مرات اليوم.
تمرين الكاحل
- يساعد تمرين الكاحل على تحسين وصول الدم إلى الركبة وهذا يقلل من حدوث التجلطات والمساعدة على الالتئام.
- يبدأ المريض بالاستلقاء على السرير بشكل مستقيم مع فرد الساق.
- قم بشد أو قبض عضلة السمانة وقصبة الساق مع تحريك أصابع القدم والكاحل فوق وتحت على الأقل لمدة 2 لـ 3 دقائق على الأقل.
- ويتم تكرار هذا التمرين بحد أقصى ثلاثة مرات في اليوم.
متى تقدر تمشي بعد عملية الرباط الصليبي؟
في العادة يحتاج المريض الكثير من الوقت على الأقل لمدة شهرين أو 3 شهور من أجل القدرة إلى بشكل طبيعي مرة أخرى.
ولكن يمكن للمريض المشي قبل بذلك بشكل تدرجي مع استخدام العكازات لإزالة الضغط من الركبة، حيث بعد العملية بيومين يمكن المشي لعدة دقائق حتى لا تتصلب القدم والمساعدة على مرونتها.
“استعيد حركتك ونشاطك وثقتك بنفسك من خلال عملية الرباط الصليبي الناجحة التي يقدمها الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري.”
طريقة النوم الصحيحة بعد عملية الرباط الصليبي
لابد من التعرف على الطرق الصحيحة للنوم بعد عملية الرباط الصليبي، ومنها:
- النوم على الظهر مع بشكل مستقيم مع وضع وسادة تحت الركبتين.
- النوم على الجانب من الجوانب مع وضع وسادة بين الركبتين.
- محاولة عدم النوم على البطن لأنها قد تكون السبب في الضغط على الركبة.
