هل عرق النسا يؤثر على المشي؟
أخر تحديث :
عرق النسا واحد من الأمراض الخاصة بالأعصاب ويؤدي إليه عدد من الأسباب التي تسمح بزيادة التعرض لها وإليك بعضًا من هذه العوامل وطرق التخلص منها في المقال التالي.
هل عرق النسا يؤثر على المشي؟
هل عرق النسا يؤثر على المشي؟
نعم؛ يؤثر عرق النسا على المشي بشكل واضح حيث يصبح المريض غير قادر على المشي بشكل متزن والشعور بالألم في حالة الاستمرار لفترة طويلة، وذلك لأن عرق النسا قد يسبب ضعف في العضلات بالإضافة إلى تأثر الأعصاب بالتلف.
ما هو عرق النسا؟
عرق النسا هو عبارة عن حالة مرضية يصاب به العصب الوركي الموجود في النخاع الشوكي الموجود في الظهر وحتى إلى الورك ومن ثم القدم، ويعتبر من أطول وأكبر الأعصاب الموجودة في الجسم، ويقع عرق النسا أسفل الظهر.
ويعتبر عرق النسا من أكثر الحالات الطبية التي يصاب بها عدد كبير من الناس، حيث يتعرض لضغط شديد نتيجة لبعض العوامل الخارجية فيشعر المريض بتنميل في أسفل الظهر وألم شديد، ولهذا يجب الخضوع لبعض العلاجات المبكرة من أجل تقليل مضاعفات عرق النسا.
للتعرف على المزيد من المعلومات عن كيفية إجراء عملية عرق النسا بالمنظار يمكن قراءة المقال التالي.
ما هي أسباب عرق النسا؟
هناك العديد من الأسباب التي يرى العديد من الأطباء أنها السبب في الإصابة بعرق النسا والتي وضحها دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل في مصر، ومنها:
- الإصابة بالانزلاق الغضروفي القطني.
- الإصابة بالتهاب العصب الوركي أو المنطقة المحيطة به.
- التعرض لإصابة شديدة في العمود الفقري سواء في حادث أو التصادم بشيء صلب بشكل مباشر.
- قد يتعرض الكثير من النساء لعرق النسا نتيجة الحمل وخاصة تكراره بفترات قصيرة.
- السمنة المفرطة قد تكون السبب في الإصابة بعرق النسا نتيجة الضغط الشديد على الفقرات.
- الإصابة بمرض التضيق في العمود الفقري الذي يسبب ضغط مباشر على العصب الوركي.
- التعرض لمتلازمة الكمثري؛ وهي إصابة قد تتعرض لها عضلة في الأرداف تربط العمود الفقري بالفخذ وأثناء تعرضها لمشكلة قد تضغط على العصب الوركي.
- المعاناة من بعض الأمراض السرطانية التي قد تصيب العمود الفقري أو عرق النسا.
- الإصابة بالتهاب المفصل العجزي الحرقفي؛ وهي حالة طبية يصاب بها المريض في منطقة مفصل الحوض العجزي، حيث يتعرض لالتهاب شديد ناتج من المشي لفترات طويلة.
ما هي أعراض عرق النسا؟
عرق النسا من الأمراض التي يستدل بها عن طريق بعض الأعراض الظاهرة التي وضحها دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل، ومنها:
- الشعور بألم شديد أو حاد في أسفل الظهر، والذي يظهر ويختفي وفقًا لمجهود والضغط الواقع على العصب الوركي.
- الشعور بألم متنقل بين أطراف الساق سواء الأصابع أو الساق بشكل عام.
- الشعور بضعف عام في العضلات وعدم القدرة على الأداء اليومي بشكل صحيح.
- الشعور بتنميل أو وخز في الساق المصابة أو أسفل الظهر وخاصة إلى بذل المريض مجهود شديد.
- عدم القدرة على السيطرة على عملية التبول ولكن هذا العرض يعتبر مضاعفات المرض في حالة إهمال علاجه.
- إيجاد صعوبة في التحرك وخاصة في حالة المشي لفترات طويلة.
كيف يتم تشخيص عرق النسا؟
في حالة شعر المريض بأي عرض من الأعراض التي تشير إلى وجود مشكلة في عصب الوركي فلابد من زيارة الطبيب المختص للحصول على التشخيص الصحيح وإيجاد العلاج المناسب، وقد يخضع المريض لمجموعة من الإجراءات الطبية للتشخيص، ومنها:
- الفحص السريري الذي يساعد الطبيب في التعرف على التاريخ المرضي للمريض، وفحص منطقة الظهر والساق المصابة.
- القيام ببعض الفحوصات الطبية التي تخص تحليل الدم وتحليل الغدة للتأكد من عدم وجود مشكلة جسدية أخرى السبب في هذا النوع من الأمراض.
- القيام بأشعة السينية على الظهر من الأسفل لتحديد من المنطقة المصابة ودرجتها.
- الخضوع لتصوير الرنين المغناطيسي للتأكد من عمق الإصابة سواء في العصب الوركي أو الفقرات من جميع الاتجاهات.
- يمكن الخضوع التصوير الطبقي المحوري والتخطيط الكهربائي للعضلات للتأكد من وجود مشكلة أو لا.
كيف يتم تشخيص عرق النسا؟
ما هو علاج عرق النسا؟
عرق النسا يعتبر من الحالات المرضية التي يتعرض لها العديد من المرضى وهناك بعض الطرق العلاجية التي يمكن الاستعانة بها من أجل علاج عرق النسا، وهي:
العلاج التحفظي
- الالتزام بتناول الأدوية التي يصفها الطبيب في وقتها.
- القيام بجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على الشفاء.
- الحصول على عدة دقائق من الراحة بين الأعمال الشاقة.
- تطبيق كمادات باردة على القدم المصابة لتقليل الالتهاب على الأقل مرتين في اليوم.
- الجلوس والنوم والوقوف بوضعيات صحيحة لحماية الساق من أي ضغط.
- الالتزام بأنظمة غذائية صحية تشمل الأطعمة المفيدة التي تحتوي على المعادن والفيتامينات التي تساعد على تقوية العظام والمفاصل.
العلاج الدوائي
يعتبر العلاج الدوائي من الأساليب العلاجية الفعالة والتي تساعد على التخلص من الأعراض الشديدة التي تسببها عرق النسا، وهي مجموعة من الأدوية التي يلتزم المريض في تناول لفترة من الوقت يحددها الطبيب المختص ومن أهمها المسكنات ومضادات الالتهاب والأدوية المرخية للعضلات التي تقلل التشنجات العضلية.
العلاج بالحقن
يعتبر من أحد أنواع العلاجات التي تكون بديل فعال للتدخلات الجراحية لعلاج عرق النسا، وهي عبارة عن مواد طبية علاجية يتم حقنها للمريض بشكل مباشرة في المنطقة المصابة وتعمل على تقليل الالتهابات وتخفيف الألم الناتج عنها كما أنها تحسن حركة المريض، ومن أهمها حقن الكورتيكوستيرويدات وحقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية وحقن حمض الهيالورونيك.
العلاج الجراحي
يلجأ الأطباء إلى العلاج الجراحي لعرق النسا في حالة اشتداد الأعراض أو تأثير الإصابة على المريض وفشل باقي العلاجات غير جراحية في علاج المشكلة، مما يجعل الطبيب اختيار التدخل الجراحي حيث يبدأ في تحديد المشكلة وباستخدام التقنيات المتطورة يقوم بعلاجها عن طريق إصلاحه أو استئصاله، ومن أهم عمليات عرق النسا جراحة استئصال الغضروف.
ما هي طريقة جلوس مريض عرق النسا؟
هناك بعض الوضعيات الجيدة التي يمكن للمريض اتباعها من أجل تفادي أي ضغط قد يقع على المنطقة المصابة بعرق النسا، فيجب على المريض الجلوس بظهر مستقيم، كما عليه جعل الساق على الأرض وثني الركبة بزاوية 90، بالإضافة إلى يمكن الاستعانة بوسائد طبية ووضعها أسفل الظهر وعدم الجلوس لفترات طويلة.
هل البرد يؤثر على مرض عرق النسا؟
نعم الإصابة بنزلات البرد أو انخفاض درجة حرارة الجو قد تسبب في تفاقم أعراض عرق النسا وتزيد من حدتها، وذلك نتيجة تعرض العضلات للتيبس وتقلص حجمها مما يسبب ضغط على العصب مما يزيد الشعور بوجود التهابات وآلام في منطقة المصابة بعرق النسا.
للتعرف على المزيد من المعلومات عن كيف يتم عمل تمارين عرق النسا يمكن قراءة المقال التالي.
هل ينفع العلاج الطبيعي لعرق النسا؟
نعم؛ يعتبر العلاج الطبيعي من الإجراءات العلاجية التي يمكن اللجوء إليها للحصول على الشفاء من عرق النسا، وهناك عدة طرق للعلاج الطبيعي، ومنها:
- العلاج اليدوي: يستخدم هذا النوع من العلاجات على يد متخصص حيث يقوم بإعادة تقويم الفقرات وتحسين استقامتها وهذا يساعد على تقليل الضغط الواقع على العصب الوركي.
- العلاج بالإبر: يعد هذا النوع من العلاج من أقدم العلاجات التي مازال عدد كبير من الناس تتبعها، وهي عبارة عن إبر يتم وضعها على المناطق التي يمكن أن تحفز الأعصاب وهذا يساعد على تقليل الألم في منطقة أسفل الظهر.
- المساج: التدليك أو المساج هو أحد الطرق التي تحتاج إلى متخصص ماهر في هذا النوع من العلاجات حيث يساعد على تقليل التصلب العضلي وتحفيز الدم في المناطق المصابة.
هل ينفع العلاج الطبيعي لعرق النسا؟
الوقاية من الإصابة بعرق النسا
يقدم دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل مجموعة من الأمور الوقائية التي يمكن أن تساعد على تفادي الإصابة بعرق النسا، ومنها:
- الاحتفاظ بالوزن المثالي والابتعاد عن السمنة المفرطة.
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الأطعمة الصحية المليئة بالفيتامينات.
- ممارسة التمارين الرياضية ولابد من التأكد من عمل تمارين الإحماء قبل أي رياضة.
- الابتعاد عن أي حركات تحتاج الكثير من الوقت مثل الوقوف لفترة طويلة أو المشي لفترات طويلة.
- اختيار أحذية طبية ملائمة للقدم وارتدائها في حالات المشي أو القيام بأعمال شاقة.
هل يمكن التعافي من عرق النسا نهائيًا؟
نعم؛ يعتبر مرض عرق النسا من الأمراض العظمية التي يمكن التعافي منها بشكل نهائي، ولكن يتوقف هذا النجاح على خبرة الطبيب المختص في معرفة أسباب عرق النسا وإيجاد العلاج المناسب له وذلك وفقًا لمهارته في التشخيص.
ونسبة التعافي من عرق النسا كبيرة جدًا حيث تصل إلى 80% فيما فوق وكلما التزم المريض في اختيار الطبيب الماهر والذي يملك الخبرة والتزامه بالتعليمات التي سيتلقاها من الطبيب كلما نسبة تعافيه أصبحت أعلى.
