عملية الانزلاق الغضروفي بالليزر
عملية الانزلاق الغضروفي بالليزر، الانزلاق الغضروفي من الإصابات الشائعة والتي تجعل المرء يشعر بألم شديد وغير قادر على ممارسة أنشطته اليومية بشكل طبيعي، والإجراءات الطبية لعلاج الانزلاق الغضروفي متعددة وفي المقال التالي نعرض بشكل تفصيلي المعلومات الكاملة عن عملية الانزلاق الغضروفي بالليزر وكيف يجريها جراح العظام ومزاياها والتعليمات التي تليها وغيرها من المعلومات الطبية المتعلقة بها.
عملية الانزلاق الغضروفي بالليزر
في الغالب لا يتم إجراء استئصال كامل للغضروف في الفقرات القطنية أو العنقية بعد الإصابة بالانزلاق ولكن يعمل الطبيب على تحديد درجة الإصابة وتأثيرها على الأجزاء المحيطة به ويوجد أكثر من اختيار علاجي منه القيام بعملية جراحية لإزالة الجزء البارز والمسبب للألم في العمود الفقري من خلال الليزر.
تعتمد فكرة عملية الانزلاق الغضروفي بالليزر في مصر على التدخل الجراحي المحدود لأن الطبيب بقوم بالخطوات التالية لإجراء الجراحة:
- لا يتم إجراء أو جرح أو ثقوب في الجلد لإجراء العملية.
- تتم الجراحة تحت تأثير التخدير الموضعي وليس التخدير العام.
- يقوم الجراح بإدخال إبرة ذات سُمك رفيع إلى الجزء المصاب من الغضروف.
- باستخدام الأشعة السينية يتم تحديد موقع الجزء المنزلق من الغضروف.
- تقوم الإبرة بتسليط ترددات حرارية بدرجة معينة على هذا الجزء وتتم كي هذا الجزء وتبخيره.
- تستغرق الجراحة وقت قصير تتراوح من 30 إلى 45 دقيقة فقط.
- يمكن أن يعود المصاب إلى المنزل في نفس اليوم.
- لا ينصح بقيادة السيارة في نفس يوم العملية.
الانزلاق الغضروفي
“احصلوا على تقييم دقيق وخطة علاج مخصصة لانزلاق العمود الفقري من خلال استشارة مع الدكتور عمرو أمل.”
يوجد بين فقرات العمود الفقري غضروف وهو نسيج مرن يعمل على تحمل الصدمات وتوفير المرونة اللازمة لحركة الفقرات دون الاحتكاك في ما بينها وبالتالي لا يشعر الشخص بألم عند الحركة أو الانحناء، ومن الإصابات التي يتعرض لها غضروف الظهر هو الانزلاق الغضروفي والذي يؤثر على قدرة الشخص على الحركة وثني العمود الفقري.
الانزلاق الغضروف هو حدوث خروج جزء من الغضروف بين الفقرات من موضعه الأساسي مما يسبب تلامس بين عظام الفقرات وتحتك في ما بينها وهذا يحدث ألم شديد وأيضا يضغط الجزء المنزلق على أعصاب الحبل الشوكي القريبة منه ويسبب فيها التهاب بمرور الوقت مما يحدث تنميل وخدر ويضاعف شعور المصاب بالألم.
يوجد ثلاث درجات للانزلاق الغضروف في الظهر وترجع درجة الانزلاق إلى ما تعرض له القرص المرن بين الفقرات من تزحزح من موقعه الأساسي، ويبدأ انزلاق الغضروف ببروز صغير خارج الفقرات وتزداد الحدة بالتدريج ليحدث تمزق في الحلقة الليفية وبروز النواة، وفي المرحلة الأخيرة من الانزلاق يكون الجزء الأكبر من الغضروف قد تعرض للضرر وبرز للخارج.
أسباب الانزلاق الغضروفي
يمكن أن يتعرض الشخص للإصابة بالانزلاق الغضروفي أو الديسك لأكثر من سبب منها ما يلي:
- الجهد الزائد في العمل وحدوث تلف وتآكل لأجزاء من الغضروف مما يضعفه بشكل عام.
- الضغط على الفقرات من خلال رفع الأشياء الثقيلة بشكل مفاجئ.
- التعرض لإصابة في العمود الفقري بعد حادث.
- الانزلاق الغضروفي يمكن أن يصيب النساء أثناء الحمل.
- السقوط المباشر على الظهر أو التصادم.
- السمنة المفرطة تؤثر بالسلب على الغضروف في الظهر ويكون الشخص مُعرض للإصابة بالديسك.
- ضعف عضلات الرقبة أو الظهر بسبب عوامل وراثية أو مكتسبة.
ما هي أنواع الانزلاق الغضروفي؟
ينقسم الانزلاق الغضروفي على حسب مكان الحدوث إلى ثلاثة أنواع كالتالي:
- الانزلاق الغضروفي القطني: هو واحد من أنواع الانزلاق المنتشر بشكل كبير بين الكثير من الناس وفيه يكون البروز في الأقراص الغضروفية التي تقع بين الفقرات القطنية.
- الانزلاق الغضروفي العنقي: هو ثاني الأنواع انتشاراً حيث يكون القرص الغضروفي البارز بين الفقرات العنقية.
- الانزلاق الغضروفي الصدري: هو أقل الأنواع في الحدوث حيث يحصل بروز في القرص الغضروفي الموجود بين الفقرات الصدرية.
أعراض الانزلاق الغضروفي
تظهر أعراض الإصابة بالانزلاق الغضروفي على المريض بشكل تدريجي تبعاً لدرجة الانزلاق وفي الغالب ما يحدث الديسك في الفقرات القطنية أو العنقية من العمود الفقري لأنها تتحمل جزء كبير من وزن الجسم مما يؤثر عليها وعلى سرعة تآكل الغضروف الموجود بين هذه الفقرات.
أعراض الانزلاق الغضروفي القطني
- ألم حاد أسفل الظهر يزيد عند الانحناء أو رفع الأشياء الثقيلة ويسير الوجع إلى الفخذ والساق ويكون على هيئة نوبات تزداد عند التغيير من الوقوف إلى الجلوس أو العكس.
- الشعور بضعف في العضلات وعدم القدرة على القيام بالأعمال اليومية بسهولة كما السابق.
- وجود تنميل وشعور بالوخز في أسفل الظهر والساق وباطن القدم ويزداد هذا الشعور بعد الجلوس لمدة طويلة.
- صعوبة في التحكم بالمثانة وحدوث سلس البول وهذا إنذار بزيادة حدة أعراض الانزلاق الغضروفي.
- صعوبة السير أو الوقوف لفترات طويلة.
أعراض الانزلاق الغضروفي العنقي
- الإحساس بآلام في الرقبة وصعوبة حركة الرأس.
- ألم حاد أحادي الجانب أو ثنائي الجانب في العنق حيث يمتد إلى الكتف.
- تيبس عضلات الرقبة والحد من حركتها بسبب الألم.
- يكون الألم حاد أكثر عند ثني الرقبة أو القيام بحركة مفاجئة مثل العطس أو السعال، وللمزيد فيما يتعلق بأعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة اضغط هنا.
أعراض الانزلاق الغضروفي الصدري
- الإحساس بألم في الصدر يتشعب في الضلوع ويصل إلى الظهر.
- الشعور بعدم القدرة على التنفس بطريقة صحيحة نتيجة تأثر عضلات الصدر والشعور بالألم.
- يكون الألم أكثر حدة أثناء العطس والسعال.
كيف يتم تشخيص الانزلاق الغضروفي؟
- يتم تشخيص الانزلاق الغضروفي من خلال فحص التاريخ الطبي للمريض والاطلاع على عوامل الخطورة مثل السمنة المفرطة والتدخين وغيرهم.
- الفحص الشامل للمنطقة الألم وفحص الاستجابة العصبية وقوة العضلات في مكان الضرر والإصابة.
- إجراء الأشعة التشخيصية مثل الأشعة السينية والأشعة المقطعية وأشعة الرنين المغناطيسي.
ما هي مضاعفات عدم علاج الانزلاق الغضروفي؟
يمكن أن يصلب الشخص بمضاعفات الانزلاق الغضروفي نتيجة عدم اتباع طرق العلاج المناسبة أو إهمال البدء المبكر في العلاج، ومن المضاعفات المحتملة للانزلاق الغضروفي ما يلي:
- الإصابة بألم حاد ومزمن في الأعصاب.
- الإصابة بمتلازمة ذيل الفرس.
- فقد القدرة على التحكم في البول.
- شعور بتنميل وخدر في الأطراف السفلية.
- وجود تلف في الأعصاب مما يؤثر على حركة الشخص.
طرق العلاج المختلفة التي يوفرها الطب الحديث للأشخاص المصابة بالانزلاق الغضروفي تعمل على زيادة فرص الشفاء وتجنب المضاعفات التي قد تضر بالشخص المصاب، وبالتالي يشعر الشخص بتحسن في حالته الصحية ويمكن أن تزيد فرص الابتعاد عن المخاطر في حالة العلاج المبكر.
متى يكون الانزلاق الغضروفي خطير؟
في الكثير من الأحيان يمكن علاج الانزلاق الغضروفي دون تدخل جراحي ويتم الاكتفاء بالأدوية والعلاج التحفظي وأيضا برنامج غذائي مناسب لخفض الوزن لدى مرضى السمنة ويبدأ بعدها الغضروف في الرجوع إلى موقعه الطبيعي وتقل الأعراض.
وتظهر خطورة الانزلاق الغضروفي عند زيادة الأعراض وحدوث مضاعفات للمصاب منها التنميل في الساق أو ألم شديد عند الحركة أو الجلوس وفي بعض الأحيان يمكن أن يتعرض المصاب بالديسك إلى سلس البول وعدم التحكم بالمثانة، وهنا يأتي دور التدخل الجراحي ويكون الاختيار الأفضل للمريض.
ما هو علاج الانزلاق الغضروفي؟
العلاج بالنسبة للانزلاق الغضروفي له درجات وهذا يرجع إلى مدى الضرر الذي حدث في الغضروف والفقرات وإلى أي مدى حدث تأثير عليها، وإذا كان المصاب في المرحلتين الأولى والثانية من الانزلاق الغضروفي يمكن أن يكون العلاج التحفظي والدوائي، والراحة وخفض وزن الجسم مع وجود علاج طبيعي كافي لتحسن حالته الصحية ولكن هذا يتطلب بعض الوقت.
لو حدث تأثير من الانزلاق الغضروفي على العصب في مراحل مبكرة من الإصابة ينصح الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل بعين شمس بأن يخضع المريض للجراحة مما يساعد في أن يشعر المريض براحة ويكون قادر على العودة لنشاطه البدني الطبيعي في وقت أقصر دون حدوث تأثير على الحبل الشوكي وأعصابه، ويتم اللجوء إلى الخيار الجراحي الذي يتضمن الاستئصال الكلي أو الجزئي للقرص الغضروفي مع دمج الفقرات.
كيفية علاج الانزلاق الغضروفي الغير جراحي
يمكن أن يتبع الشخص المصاب بالانزلاق الغضروفي التعليمات التالية للعلاج وهي:
- يبدأ في تناول المسكنات ومضادات الالتهاب الستيرويدية.
- يمكن أن يزيد المصاب من وقت الراحة ويحاول النوم بطريقة صحيحة لكي يعطي الجسم فرصة للتعافي.
- يمكن الاستعانة بالحقن في الجزء المصاب من الظهر بمادة الكورتيزون والتي تعمل على شعور المريض بمزيد من الراحة.
- العلاج الطبيعي له دور فعال في علاج وتخفيف ألم مصاب الانزلاق الغضروفي ويعمل على زيادة قدرة الشخص على ممارسة حياته بشكل طبيعي.
متى يحتاج مريض الغضروف للتدخل الجراحي؟
مريض الديسك يتعرض لأكثر من درجة من الانزلاق في غضروف فقرات الظهر وبالتالي هذا يؤثر على حالة الفقرات وقدرة المصاب على الحركة بصورة مباشرة، وفي الغالب يقوم الطبيب المعالج بعمل تشخيص كامل للمريض سواء بدني أو من خلال الأشعة لكي يتم تحديد درجة الإصابة وتأثيرها على فقرات الظهر.
يكون التدخل الجراحي ضرورة في حالة أن المصاب كان من كبار السن وتعرض الغضروف للتآكل أو لو تأثر العصب القريب من الفقرة بالانزلاق، وبالتالي يبدأ المصاب في الشعور بوجع شديد عند القيام بأي حركة وهذا يؤثر نشاطه بشكل مستمر لذا تعتبر عمليات الانزلاق الغضروفي في هذه المرحلة هي الحل الأفضل، تعرفوا على أحدث التقنيات والتطورات في علاج انزلاق العمود الفقري من خلال خبرة الدكتور عمرو أمل في هذا المجال.
هل يوجد عملية الانزلاق الغضروفي بالليزر؟
التطور العلمي في الوقت الحالي ساعد في أن يكون هناك طرق حديثة في علاج الانزلاق الغضروفي منها عملية الليزر للديسك وهي أحد الإجراءات الجراحية الأمنة التي ينصح أطباء العظام بأن يقوم بها مريض الانزلاق لفاعليتها وما حققت من نجاحات كبيرة في السنوات الماضية وهي لا تسبب في مضاعفات للمصاب.
علاج الانزلاق الغضروفي بالليزر
عملية الانزلاق الغضروفي في مصر قد انتشرت أكثر من ذي قبل في الآونة الأخيرة نظراً لنتائجها الفعالة في العلاج والتي تعمل على الشفاء من الانزلاق الغضروفي أسرع وتحد من صعوبة الألم الذي يشعر به مصاب الانزلاق وأيضاً تتيح له الفرصة والإمكانية في عيش بجودة حياة أفضل.
خطوات عملية الانزلاق الغضروفي بالليزر
عملية فقرات الظهر بالليزر أو عملية الانزلاق الغضروفي بالليزر تعتبر من أحدث الإجراءات الطبية المتبعة والتي تتم من خلال بعض الخطوات وهي كالتالي:
- يبدأ الطبيب بتجهيز المريض قبل العملية وتحديد نوع التخدير المناسب وفي الغالب يكون تخدير موضعي.
- يتم أستخدام جهاز الأشعة لمعرفة الموقع المحدد للانزلاق وأيضا موقع جذور الأعصاب المحيطة به.
- يستخدم الجراح أداة تشبه الإبرة ويدجلها في الجزء المحدد ويتم تسليط حزمة من الترددات ذات المستوى المنخفض والتي تعمل على شفط الغضروف وتبخيره وبالتالي يشعر الشخص بمزيد من الراحة ويتخلص من الضغط على الأعصاب.
- يتم إخراج الأداة ووضع ضمادة صغيرة ونقل المريض إلى غرفة الإفاقة للاطمئنان على حالته الصحية والتأكيد من عدم حدوث مضاعفات.
- يمكن أن يتبع هذه العملية جلسة تردد حراري من شأنها أن تعالج الالتهاب الزائد في الأعصاب وتعالجه ليشعر المريض براحة أكبر وأسرع.
- في الغالب يخرج المريض من المستشفى في ذات اليوم لكن من الهام أن يتبع تعليمات الأطباء بعد إجراء الجراحة.
التعليمات ما بعد عملية الانزلاق الغضروفي بالليزر
يبدأ الطبيب في متابعة خطوات التعافي مع المريض وينصحه بالإجراءات التالية:
- تناول الأنواع الموصوفة له من مسكنات الألم حتى يزول وجع الانزلاق تماما.
- البدء في ممارسة الرياضة التي تناسبه تبعا لبرنامج التأهيل الخاص به.
- لا يجب أن يبدأ المريض في ممارسة الرياضة العنيفة أو حمل الاثقال بعد العملية مباشرة.
- يجب الرجوع إلى الطبيب المختص في حالة زيادة درجة حرارة الجسم أو عودة الشعور بالألم مرة أخرى.
عملية غضروف الرقبة بالليزر
فقرات الرقبة هي أول جزء من عظام العمود الفقري والتي تساعد على الحركة في اتجاهات مختلفة ويسير من خلالها الحبل الشوكي مثلها مثل باقي فقرات الظهر ومن الممكن أن يحدث فيها بعض أنواع الإصابات منها الانزلاق الغضروفي، والذي يسبب ألم شديد نتيجة التهاب الأعصاب واحتكاك العظام ببعضها في حالة تآكل الغضروف.
كي الغضروف بالليزر
هي أحد العمليات التي تم إجرائها وهي ذات تدخل محدود أي لا تحدث تلف في الأنسجة وبالتالي يكون هناك ضرر على المريض وتتم من خلال كي الغضروف لمصاب وكيه بالليزر مما يزيل الألم ويرجع الشخص إلى ممارسة نشاطه الطبيعي مما يحسن من جودة حياته، ومن مزايا الليزر ما يلي:
- الحفاظ على النسيج حول الجزء المصاب.
- القدرة على استخدام التخدير الموضعي.
- قِصر المدة المُستغرقة في العملية وتصل إلى 20 دقيقة.
- يتمن المريض بعدها من مغادرة المشفى في نفس اليوم.
ما الفرق بين عملية الليزر والمنظار؟
عمليات الليزر أو المنظار في علاج الانزلاق الغضروفي وغيرها من الأمراض هي أحد وسائل التدخل المحدود والهدف منها هو الحفاظ على الأنسجة وهي أكثر أماناً من العمليات التقليدية ولهما أكثر من ميزة وتم إثبات فاعليتهم على مدار سنوات، وسوف يمكننا تناول بعض الفروقات بينهم كالتالي:
عملية الغضروف بالليزر
تعتمد فكرة الليزر في هذه الجراحة على إدخال إبرة خاصة بالجراحة في الجزء المصاب وتسليط التردد الذي يعمل على علاج الانزلاق الغضروف ويحسن من حالة المصاب دون أي جرح يقوم به الطبيب وتحتاج العملية مدة قصيرة لإجرائها.
عملية الغضروف بالمنظار
يتم إجراء عملية الانزلاق الغضروفي بالمنظار من خلال ثلاث ثقوب صغيرة في الجزء المصاب لإدخال المنظار والأدوات التي يتم إجراء الجراحة به، ومنها يتم استئصال الجزء البارز من الغضروف مما يخفف الضغط على العصب ويعالج الالتهاب ويتم تعقيم الثقوب وتضميدها ويخرج المصاب من غرفه العمليات.
مزايا عملية الانزلاق الغضروفي بالليزر
تقنية الليزر في إجراء عملية الانزلاق الغضروفي لها اكثر من ميزة جيدة تقدمها لمرضى الديسك ومنها:
- يتم إجراء العملية في مدة قصيرة.
- لا يتم إجراء أي جرح فيها.
- من إجراءات التدخل الجراحي المحدود.
- لا تسبب تلف للأنسجة أو الجلد.
- تناسب أصحاب الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وداء السكري.
- الحصول على تعافي أسرع من الجراحات التقليدية.
- عودة المصاب أسرع إلى النشاط اليومي الخاص به.
- قله المضاعفات التي يمكن أن تلي العملية.
- تتم الجراحة تحت تأثير التخدير الموضعي.
- تكلفة العملية أقل من الإجراءات الطبية التقليدية.
إجراءات ما بعد عملية الانزلاق الغضروفي
عملية الانزلاق الغضروفي بالليزر لا يتبعها الكثير من الخطوات الطبية أو التعليمات لكن كل ما يحتاج إليه المصاب هو أخذ قسط من الراحة وتناول سوائل وتناول المسكنات التي يصفها الطبيب المعالج ويجب أن يتبع بعد العملية نظام غذائي متوازن لكي يخف الوزن الذي قد يؤثر على الغضروف مرة أخرى وأيضا يقوم بالبرنامج العلاجي المخصص له بعد العملية.
كم مدة الشفاء من عملية الانزلاق الغضروفي؟
“نحن نقدم لكم الرعاية الشاملة والحلول المبتكرة لمشاكل انزلاق العمود الفقري بواسطة الدكتور عمرو أمل.”
علاج الانزلاق الغضروفي في العمليات الجراحية التقليدية يتطلب من 4 إلى 6 أسابيع لكي يقدر المصاب على العودة لنشاطه الطبيعي، لكن في حالة عملية الانزلاق الغضروفي بالليزر مدة التعافي أقل بالتأكيد وخلال مدة الشفاء من عملية الانزلاق الغضروفي يخضع المصاب إلى برنامج علاج طبيعي خاص لتقوية العضلات وتحسين قدرته على الحركة بعد الجراحة.
سعر عملية الانزلاق الغضروفي بالليزر في مصر
تحديد سعر عملية الانزلاق الغضروفي في مصر تعتمد على المكان الذي تقوم فيه بالجراحة والطبيب المعالج وغيرها من العوامل التي يجب الانتباه لها قبل معرفه أسعار عملية الانزلاق الغضروفي بالليزر وفي الغالب يقوم الطاقم المرافق للطبيب بتوضيح هذه التفاصيل قبل الجراحة، ولو كنت تريد الاطلاع على المزيد من المعلومات فيما يتعلق بعملية الانزلاق الغضروفي بالليزر وأحدث الأسعار لها في مصر وأفضل المراكز الطبية التي تهتم بها ننصحك بقراءة المقال التالي.
كيف ينام مريض الانزلاق الغضروفي؟
وضعيات النوم الصحيحة تساعد بشكل كبير في أن يشعر المصاب براحة بعد العملية وتسريع عملية الشفاء دون مواجهة المضاعفات الخطيرة، ويمكن أن ينام مريض الانزلاق الغضروفي في أحد الوضعيات الثلاث التالية:
- النوم على الظهر مع وضع وسائد مريحة أسفل الركبتين لكي يخف الضغط على فقرات الظهر ووضع وسادة أخرى تحت الرأس.
- أن ينام المريض على أحد الجانبين مع استخدام الوسائد بين الركبتين وثنيهم قليلاً في ما يشبه وضع الجنين مما يخفف من انحناء فقرات الظهر.
- النوم على البطن وهو أقل الأوضاع راحة ويتم النوم على البطن مع وضع وسائد تحت الرأس ووسادة أخرى أسفل البطن مما يعمل على تخفيف أعراض الألم لأنه يرفع الضغط على العمود الفقري.
هل يمكن الوقاية من الانزلاق الغضروفي؟
إليك بعض النصائح والتعليمات التي تساعد على تقليل نسبة الإصابة بالانزلاق الغضروفي ومن بينها الآتي:
- الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تقوية عضلات الظهر والبطن.
- الحرص على اتباع نظام غذائي صحي للمحافظة على عظام الجسم وتقويتها وتمتعها بالصحة والقوة.
- الحفاظ على وزن جسم مناسب وعدم اكتساب الكثير من الوزن من أجل منع وضع حمل إضافي على عضلات الظهر والعمود الفقري.
- عدم القيام بالحركات المفاجئة والجلوس والقيام بطريقة صحيحة.
أفضل دكتور يقوم بعملية الانزلاق الغضروفي بالليزر في مصر
دكتور عمرو أمل هو أحد أفضل الأطباء المتخصصين في مصر في إجراء عمليات الانزلاق الغضروفي بالليزر حيث يتمتع بسمعة طيبة وخبرة واسعة في هذا المجال، مما يجعله الخيار الأمثل لأولئك الذين يعانون من مشاكل الغضروف القطني في العمود الفقري.
يتميز دكتور عمرو أمل بمهاراته العالية واستخدامه لأحدث التقنيات والتجهيزات التكنولوجية المتقدمة في إجراء عمليات الانزلاق الغضروفي بالليزر، ويتبنى نهجًا تكيفيًا يأخذ في الاعتبار حالة كل مريض على حدة مع التركيز على تقديم أفضل الحلول العلاجية والرعاية الشخصية.
إضافةً إلى ذلك، يقدم دكتور عمرو أمل أعلى مستويات الرعاية الصحية والمتابعة المستمرة بعد العملية، فهو يهتم بصحة المريض قبل وبعد العملية، حيث يوفر لهم المعلومات اللازمة والإرشادات الطبية الصحيحة لتعزيز عملية الشفاء وتحقيق أفضل النتائج.
بفضل تاريخه المهني الناجح ومجموعة واسعة من الحالات التي قام بعلاجها بنجاح، يحظى دكتور عمرو أمل بثقة واحترام المرضى والزملاء على حد سواء. إنه يعمل بجدية ويهتم بتحسين جودة حياة المرضى وتخفيف آلامهم من خلال تقديم حلاً مرضيًا وآمنًا لمشاكل الانزلاق الغضروفي بالليزر.
باختصار، لا توجد منشأة أفضل من عيادة دكتور عمرو أمل لإجراء عمليات الانزلاق الغضروفي بالليزر في مصر مع الدقة والتفاني الذي يبذله في العمل، ستجد أن نتائج العملية ستكون مرضية وسوف تستعيد حيويتك وجودتك في الحياة.
