تعرف على اسباب عرق النسا وما هي مضاعفاته؟
عرق النسا من الأمراض التي قد تسبب ألم شديد وتحدث وجع في الفخذ يمتد حتى أصابع القدم ويوجد له أكثر من سبب تم ذكرهم بالتفصيل في المقال التالي.
اسباب عرق النسا
ما هو مرض عرق النسا؟
عرق النسا أو ما يعرف بألم العصب الوركي هو أحد أنواع التهابات الأعصاب الذي يبدأ في الغالب في الجزء الأخير من العمود الفقري ويمتد حتى الورك ويليه الساق ويسبب ألم شديد يشبه الوخز أو الحرق في الجزء المصاب.
العصب الوركي هو العصب الأكثر سمكا في أعصاب الجسم ويشبه في سمكه أصبع اليد وهو الأطول أيضا والذي يمتد من الجزء السفلي من النخاع الشوكي ويصل إلى أسفل القدم، ويوجد العديد من الأسباب له وتظهر أعراضه عند الإصابة تزيد حدتها كثيرا عن إهمال العلاج.
اسباب عرق النسا
عرق النسا أحد أمراض الأعصاب التي تحدث نتيجة الضغط على العصب الوركي مما يسبب ألم شديد والتهاب فيه وقد يشعر المريض بوجع كالحرق أو وخز الإبر القوي في أسفل الظهر يصل حتى أصابع القدم في الرجل المصابة.
يوجد أكثر من سبب للإصابة بمرض عرق النسا لكن الأكثر شيوعا هو الانزلاق الغضروفي أو الديسك وهو تحرك السائل الزلالي الموجود بين فقرات العمود الفقري مما يسبب ضغط على أعصاب الحبل الشوكي خاصة العصب الوركي مما يحدث التهاب عرق النسا.
يوجد بعض العوامل أو الأسباب التي قد تعرض الشخص للإصابة بألم العصب الوركي أو عرق النسا ومنها:
- إصابات العمود الفقري.
- حدوث تضيق في العمود الفقري (spinal stenosis) أثر على الحبل الشوكي.
- متلازمة ذيل الفرس (cauda equina syndrome).
- الإصابة بمتلازمة الكمثرى.
- إصابة الديسك (spondylolisthesis).
- أورام العمود الفقري.
- التهاب المفصل العجزي الحرقفي.
- التهاب يصيب العصب الوركي.
ما هي أعراض عرق النسا أو العصب الوركي؟
لا تختلف أعراض عرق النسا بين الرجال والنساء وفرص الإصابة عند النوعين سواء، وتظهر علامات إصابة الشخص بعرق النسا كالتالي:
- شعور بألم يزداد شدة أسفل الظهر.
- امتداد الألم من الزهر حتى أصابع القدم.
- شعور بوجع شبيه بالحرق يضرب الجزء المصاب.
- شعور بضعف في العضلات.
- خدر أو تنميل في الساق وصعوبة تحريكها.
- قد يحدث بشكل مستمر أو متقطع.
- زيادة الألم عند العطس أو الجلوس.
عند تزايد الأعراض يجب على الشخص أن يرجع إلى الطبيب إذا زادت الأعراض أو فقد القدرة على السيطرة على المثانة وبدأ الألم في الساقين معا وأيضا إذا لم تشعر بتحسن مع العلاج يحب إخبار الطبيب المعالج لأخذ الاحتياطات اللازمة.
في العادة يستمر عرق النسا حوالي شهرين وقد تكون المدة أقصر مع الالتزام بالعلاج وأخذ قسط كافي من الراحة، وفي الغالب لا يرجح الأطباء إجراء عمليات جراحية للمصابين خاصة مع الاستجابة للعلاج بشكل مستمر.
كيفية تشخيص عرق النسا
في حالة ظهور بدأ علامات ألم عرق النسا في الظهور على المريض، فهناك العديد من الطرق التي يمكن للطبيب من خلالها تحديد السبب بدقة في ذلك من خلال مجموعة من الفحوصات التي تتمثل فيما يلي:
- حيث يبدأ الطبيب في الاستماع إلى شكوي المريض ومعرفة الأعراض التي يشعر بها.
- لابد أن يطلع الطبيب المعالج على التاريخ المرضي للشخص والتاريخ الوراثي.
- يجري الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور جراحة عظام في مصر تقييم لحركة الساقين ولمدى مرونة العمود الفقري للتعرف على تأثير الألم على الحركة.
- في بعض الحالات وتكون هناك حاجة إلى استخدام وسائل التصوير الطبي مثل التصوير بالرنين المغناطيسي الذي يظهر تفاصيل دقيقة عن الأعصاب والفقرات، أو التصوير الطبقي المحوري الذي يوضح وضع العظام والأنسجة المحيطة.
- يتم اللجوء غي بعض الحالات إلى تخطيط العضلات الكهربائي للكشف عن أي خلل في النشاط العصبي والعضلي في المنطقة المتأثرة.
طرق علاج عرق النسا
هناك العديد من الطرق التي يستطيع الطبيب العالج اللجوء لتخفيف ألم عرق النسا والتي تتمثل فيما يلي:
الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية: تناول أدوية تعمل على تقليل الإحساس بالألم والحد من التورم في المنطقة المتأثرة، ومن بين هذه الأدوية بعض أنواع المسكنات القوية مثل المورفين، بالإضافة إلى العقاقير التي تقلل الالتهاب والتي لا تنتمي إلى مجموعة الكورتيزون.
العلاج الطبيعي: يلعب دور مهم في تحسين حالة المريض، حيث يساعد على تقوية العضلات المحيطة بالعصب، مما يقلل من الضغط عليه ويخفف من حدة الألم، كما يُعزز من مرونة الجسم ويحسن طريقة الحركة.
يقترح الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام في مصر مجموعة من الإجراءات البسيطة التي يمكن تنفيذها في المنزل، مثل استخدام كمادات باردة لتقليل الالتهاب، كمادات دافئة لتخفيف التشنج العضلي.
مع ضرورة الحصول على فترات كافية من الراحة لتقليل الضغط على العصب المصاب، المحافظة على تمارين التمدد عن طريق إلزام المريض بعملها حيث أنها وسيلة فعالة لتقليل الضغط الواقع على العصب الوركي، مما يساهم في التخفيف من الشعور بالألم.
الأعشاب: بعض النباتات التي تستخدم لأغراض علاجية، مثل الكركم يستخدم كمضادة للالتهاب، حيث أنه يساهم في التخفيف من الألم الناتج عن تهيج العصب ويمنح المريض شعورًا بالراحة التدريجية مع استمرار الاستخدام.
كم يستغرق عرق النسا لكي يشفى؟
من المعروف أن الكثير من الحالات يختفي آلام عرق النسا بعد مرور حوالي من 4 إلى 6 أسابيع من الانتظام على العلاج حيث يبدأ الشخص في الشعور بالتحسن التدريجي مع مرور الوقت، حيث أن نسبة كبيرة من المصابين بهذا النوع من الألم يتعافون بشكل ملحوظ من دون اللجوء إلى العمليات الجراحية.
حيث أن الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري يساعدك في التخلص من عرق النسا نهائيا من خلال الطرق العلاجية الحديثة وأفضل طاقم طبي علي مستوى مصر يحقق لك النتائج العلاجية المرغوبة.
ما هي مخاطر عرق النسا؟
عرق النسا يسبب للمريض ألم شديد يبدأ من الجزء الأخير من الظهر حتى الفخذ والساق وقد تجعل المصاب يحد من حركته بسبب زيادة الألم عند التحرك أو الجلوس، ويعتبر بدء العلاج في مرحلة مبكرة أحد العوامل المساعدة في تجنب المضاعفات.
يمكن أن يؤثر عرق النسا على الجسم بالسلب ويوجد مضاعفات قد تحدث للمريض عن التأخر أو التهاون في العلاج منها:
- صعوبة في تحريك الرجل.
- فقد الإحساس بالساق.
- زيادة ضعف عضلات الساق.
- عدم القدرة على التحكم في المثانة.
- قد يسبب مشكلات في الانتصاب عند الرجال.
- ضعف عمل الأمعاء بصورة طبيعية.
طرق الوقاية من الإصابة بعرق النسا
لتجنب الإصابة بعرق النسا عند العديد من الشخاص لابد من اتباع بعض الطرق الوقاية والتي تتمثل فيما يلي:
- المحافظة على الوضع الصحيح للجسم والظهر أثناء القيام بكافة الأعمال والأنشطة وأثناء المشي والجلوس والنوم وحمل الأغراض.
- المحافظة على وزن الجسم حيث أن السمنة والوزن الزائد على منطقة أسفل الظهر قد يؤدي إلى العديد من مشكلات العمود الفقري كعرق النسا والانزلاق الغضروفي.
- الإقلاع عن التدخين يتسبب في تقليل نسبة التدفق الدموي إلى الخلايا المكونة للعظام مما يؤدي إلى ضعف بنية الفقرات مما يسبب الإصابة بعرق النسا.
- لابد من القيام ببعض تمارين الإطالة التي تعزز من قوة عضلات جذع الجسم خاصة منطقة أسفل الظهر لأنها تعزز من مرونة المفاصل والأربطة الموجودة بالأطراف السفلية.
- اختيار حذاء مريح لا يتسبب في إجهاد أو توتر لعضلات ساقيك ومنطقة أسفل الظهر.
هل الرياضة مفيدة عند الإصابة بعرق النسا؟
ممارسة الرياضة من الحاجات اللي بتساعد في علاج عرق النسا، لأنها بتقوي العضلات اللي ضعفت وتقلل من الارتخاء اللي حصل فيها، وكمان بتساعد في تخفيف الألم اللي بيحصل بسبب الالتهاب اللي صاب العصب.
المشي يعتبر من أفضل التمارين اللي ممكن تتعمل، لأن القعدة لفترة طويلة بتزود الضغط على العصب المصاب، وده ممكن يخلي الحالة أسوأ. الشخص يقدر يمشي شوية كل يوم على قد ما يقدر، ويقسم وقت المشي على مدار اليوم عشان يكون أسهل عليه.
ما هو افضل دكتور لعلاج عرق النسا في مصر؟
الشخص الذي يعاني من ألم عرق النسا يواجه الكثير من الألم والأوجاع الشديدة التي تؤثر بشكل كبير على حياته اليومية، مما يجعله يبحث عن طبيب يمتلك خبرة عالية ومهارة واضحة لمساعدته في تخفيف هذا الألم المستمر.
من بين الأطباء المعروفين في هذا المجال يبرز الدكتور عمرو أمل وهو استشاري في جراحة العظام والمفاصل بجامعة عين شمس وقد اكتسب سمعة طيبة بفضل خبرته الطويلة ونجاحه في علاج عدد كبير من الحالات المصابة بالعصب الوركي.
يمتلك الدكتور عمرو أمل قدرة متميزة على تشخيص الحالة بدقة، ويعتمد على خطط علاج مناسبة لكل مريض بحسب حالته، مما يساعد المرضى على التحسن بشكل واضح، حيث أن طريقته في التواصل مع من يتابعون معه العلاج تتسم بالوضوح والاحترام، مما يخفف من توتر المرضى ويمنحهم شعورًا بالاطمئنان والثقة.
